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k-pop/HipHop

Charme Ballet K-POP/HIPHOP

プライベートレッスン(マンツーマン指導)/初心者やはじめてのダンスに特化

現役ダンサーによる

専門インストラクターの指導

Charme Ballet K-POP/HIPHOPは、K-POPとHIPHOPのクラスを専門とするダンスクラスです。

🌈プライベートレッスン

💛グループレッスン

🏫学校教育向けダンスプログラム

➡体育教師向けのダンス/指導

➡体育の授業のためのダンス

年齢別のクラス(小学生・中高生・大人)

🔰初心者大歓迎

入門・初級・中級・上級まで

現役の専門講師による指導。

少人数制クラス、

個別の指導により

　　　

　　　楽しみながら

ダンスが上手になる

を目指しています。

小学生２年生‐６年生

中学生・高校生

紫黄色ポップダンス教室チラシ A4 (1).png

Instagram

🌼🌼🌼🌼🌼🌼

【初心者向け】【大人K-POPdance】

5/15 金　18:45-19:45 体験会

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

ダンス未経験🔰でも踊りたい方🧚🏽‍♀️
.
実は私も初めて勇気を出して行った
ダンススクールがとても有名&人気で
憧れの先生のクラスを受けても
難しすぎて「もう、無理や🥲💔」って
なったこと、めっちゃ覚えてます😅
.
ダンス楽しいって心から思えた💘
あれ？意外と出来た！って自信ついた💎
そう感じていただいて
ダンスの楽しさをシェアハピしたいです🎁🌈
.
しか�もしかもっ😚💡
いきなり大人数やったら恥ずかしい🙈💦
そんな方向けのプライベートレッスンも
受けられます🙆🏽‍♀️💫
来てくださった方のペースに
合わせて丁寧にレッスンします🫶🏽🎶
.
ダンス始めるのに遅いも早いもないです😉🌈
是非、お待ちしてます❣️
.
NORIPY👼🏽
.
お申し込みはこちらで💁🏽‍♀️⬇️
@nrpy_flava
.
#dancelesson #ダンス初心者歓迎 #kpoplesson
#hiphoplesson #fyp

🌼🌼🌼🌼🌼🌼

【初心者向け】【大人K-POPdance】

5/15 金　18:45-19:45 体験会

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

ダンス未経験🔰でも踊りたい方🧚🏽‍♀️
.
実は私も初めて勇気を出して行った
ダンススクールがとても有名&人気で
憧れの先生のクラスを受けても
難しすぎて「もう、無理や🥲💔」って
なったこと、めっちゃ覚えてます😅
.
ダンス楽しいって心から思えた💘
あれ？意外と出来た！って自信ついた💎
そう感じていただいて
ダンスの楽しさをシェアハピしたいです🎁🌈
.
しかもしかもっ😚💡
いきなり大人数やったら恥ずかしい🙈💦
そんな方向けのプライベートレッスンも
受けられます🙆🏽‍♀️💫
来てくださった方のペースに
合わせて丁寧にレッスンします🫶🏽🎶
.
ダンス始めるのに遅いも早いもないです😉🌈
是非、お待ちしてます❣️
.
NORIPY👼🏽
.
お申し込みはこちらで💁🏽‍♀️⬇️
@nrpy_flava
.
#dancelesson #ダンス初心者歓迎 #kpoplesson
#hiphoplesson #fyp

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【布施】【センターレッスン】【大人バレエ】

ピケアラベスクができる

ピルエットが出来る

を当たり前にするレッスン🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

10回に1回出来たかな？

ではな��くて、

自然に美しく出来るようにならないと

舞台で踊る時に、後悔することが多くなります⚡️

舞台の上で

「出来るかな？」「失敗するかも」

と想うんじゃなくて、

【できる！！！！！！！】

と少しでも自信を持って舞台で楽しく

羽ばたいて欲しいと思っています🦢

✔️ピケアラベスクは5秒以上バランス保って
自分の力で降りてくる

✔️美しくピルエット

を条件にセンターレッスンで

それぞれ試して、練習を積み重ねておられます👍

最初は出来なくて当たり前なので　　

そこをいかに克服していくか

大変ですが、

みんなで一緒に頑張ることによって

力を貰って、頑張れますよね💪

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【布施】【センターレッスン】【大人バレエ】

ピケアラベスクができる

ピルエットが出来る

を当たり前にするレッスン🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

10回に1回出来たかな？

ではなくて、

自然に美しく出来るようにな�らないと

舞台で踊る時に、後悔することが多くなります⚡️

舞台の上で

「出来るかな？」「失敗するかも」

と想うんじゃなくて、

【できる！！！！！！！】

と少しでも自信を持って舞台で楽しく

羽ばたいて欲しいと思っています🦢

✔️ピケアラベスクは5秒以上バランス保って
自分の力で降りてくる

✔️美しくピルエット

を条件にセンターレッスンで

それぞれ試して、練習を積み重ねておられます👍

最初は出来なくて当たり前なので　　

そこをいかに克服していくか

大変ですが、

みんなで一緒に頑張ることによって

力を貰って、頑張れますよね💪

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【崇光先生レッスン】【大阪布施】

プリエの大切さ🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

毎月パートナリング前に

@fit_nurse_taka 先生のバーレッスンを

して頂きまして、

Charme生たちのパワーアップに💪

屈伸してるだけに見えるプリエでも

10個以上注意するところがあって

バレリーナにとって永遠の課題の１つです🩰

積み重ねられた努力の結晶が

動画をみただけで分かりますね👍

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【崇光先生レッスン】【大阪布施】

プリエの大切さ🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

毎月パートナリング前に

@fit_nurse_taka 先生のバーレッスンを

して頂きまして、

Charme生たちのパワーアップに💪

屈伸してるだけに見えるプリエでも

10個以上注意するところがあって

バレリーナにとって永遠の課題の１つです🩰

積み重ねられた努力の結晶が

動画をみただけで分かりますね👍

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

バレエの先生の休日🩰

乗馬Vlog🏇🫏

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

馬を飼いたくなりました🫏

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

バレエの先生の休日🩰

乗馬Vlog🏇🫏

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馬を飼いたくなりました🫏

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

2年ぶりに一緒に踊りました🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

初日組とお写真撮るのを忘れてしまい、

3名のオーロラ姫たちがVaそれぞれ踊ってたので、

上で舞ってる妖精たちのようにイメージして

合成しました👸🧚‍♀️👸🧚👸😈❤️笑

大阪から離れてもバレエを続けて下さってて

それだけでもとっても嬉しい中、

お会いしていない2年で

Charme生たちもそれぞれパワーアップしていますが、

オーロラさんもかなりパワーアップされてて

流石すぎましたヽ(〃v〃)ﾉ

大阪おられたときに

お伝えしていた身体の使い方を
意識しながら普段のレッスンで
されている努力の軌跡を

感じられることができてめっちゃ嬉しいです😍

4日と6日は今月のメニューとは異なり

容赦ない特別メニューで

❤️ジャンプ

❤️回転

たくさんめの複雑なパの組み合わせで

頭も使うし、めっちゃ踊るので、

みんな体力が限界突破されてましたが(笑)😼

オーロラさんの笑顔で踊られてる姿を

みられただけで、私のご褒美でしたヽ(〃v〃)ﾉ

Charme生たちもめっちゃウキウキでした🥰

みんなからのリクエストで
最終日に3幕のオーロラのvaを踊られて

新幹線の時間があったので、

15分で3幕オーロラを仕上げて

完璧に踊られたので

流石すぎました₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛

離れていても、Charme familyの

大切なメンバーですので、

また、一緒に踊りましょう₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

2年ぶりに一緒に踊りました🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

初日組とお写真撮るのを忘れてしまい、

3名のオーロラ姫たちがVaそれぞれ踊ってたので、

上で舞ってる妖精たちのようにイメージして

合成しました👸🧚‍♀️👸🧚👸😈❤️笑

大阪から離れてもバレエを続けて下さってて

それだけでもとっても嬉しい中、

お会いしていない2年で

Charme生たちもそれぞれパワーアップしていますが、

オーロラさんもかなりパワーアップされてて

流石すぎましたヽ(〃v〃)ﾉ

大阪おられたときに

お伝えしていた身体の使い方を
意識しながら普段のレッスンで
されている努力の軌跡を

感じられることができてめっちゃ嬉しいです😍

4日と6日は今月のメニューとは異なり

容赦ない特別メニューで

❤️ジャンプ

❤️回転

たくさんめの複雑なパの組み合わせで

頭も使うし、めっちゃ踊るので、

みんな体力が限界突破されてましたが(笑)😼

オーロラさんの笑顔で踊られてる姿を

みられただけで、私のご褒美でしたヽ(〃v〃)ﾉ

Charme生たちもめっちゃウキウキでした🥰

みんなからのリクエストで
最終日に3幕のオーロラのvaを踊られて

新幹線の時間があったので、

15分で3幕オーロラを仕上げて

完璧に踊られたので

流石すぎました₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛

離れていても、Charme familyの

大切なメンバーですので、

また、一緒に踊りましょう₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛🩰

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【大阪・布施】【大人バレエ】

いつもポワントワーク🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

動画のような基礎練を

積み重ねられた

バレリーナさんたちの

美しさの成長が凄まじいです🩰❤️

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【大阪・布施】【大人バレエ】

いつもポワントワーク🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

動画のような基礎練を

積み重ねられた

バレリーナさんたちの

美しさの成長が凄まじいです🩰❤️

＼大手スクールで「置いてけぼり」になってる方へ／

「人が多すぎて先生が見えない…」

「振り付けの真似だけで終わってる…」

「やる気はあるのに、成長を感じられない…」

「頑張ってるのに、出来ないのが悔しい」

「踊れないことが、恥ずかしい」

「ずっとダンス踊ってるのに、上達しない」

そんな悩める方々、安心してください❤️

そんな悩み、NORIPY先生と解決しませんか？

@___nrpy

【K-POPCharme Ballet が選ばれる理由】

✅ 全員が見渡せる「完全少人数制」

✅鏡は2面で、舞台のような広々とした教室でレッスン

✅ 現役の専任のプロ講師が一人ひとりを細かく修正

✅ 大人の初心者が8割！気後れせず楽しめる

✅ バレエ教室運営だからこその安心感

「ただ踊る」から「綺麗に踊れる」へ。

Charme Ballet のK-POP講師の
NORIPY先生は、

元気いっぱいで現役バリバリのプロダンサー！

でも、教え方はとってもアットホームで丁寧です。

「大人数では絶対に聞けない、カッコよく見せる指先の角度」

「アイソレーションがどうしても動かない時のコツ」

現役プロだからこそ知っている技術を、

手が届く距離で、直接伝授します💪

子どもも大人もダンスを心から楽しめる、

布施の隠れ家的なスタジオで待っています👯

まずは体験レッスンで、

その「距離の近さ」を実感してください！

グループクラスではなく、

プライベートレッスンでも大歓迎です❤️

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽

プロフィール

申込はリンクで🔗

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽

＼大手スクールで「置いてけぼり」になってる方へ／

「人が多すぎて先生が見えない…」

「振り付けの真似だけで終わってる…」

「やる気はあるのに、成長を感じられない…」

「頑張ってるのに、出来ないのが悔しい」

「踊れないことが、恥ずかしい」

「ずっとダンス踊ってるのに、上達しない」

そんな悩める方々、安心してください❤️

そんな悩み、NORIPY先生と解決しませんか？

@___nrpy

【K-POPCharme Ballet が選ばれる理由】

✅ 全員が見渡せる「完全少人数制」

✅鏡は2面で、舞台のような広々とした教室でレッスン

✅ 現役の専任のプロ講師が一人ひとりを細かく修正

✅ 大人の初心者が8割！気後れせず楽しめる

✅ バレエ教室運営だからこその安心感

「ただ踊る」から「綺麗に踊れる」へ。

Charme Ballet のK-POP講師の
NORIPY先生は、

元気いっぱいで現役バリバリのプロダンサー！

でも、教え方はとってもアットホームで丁寧です。

「大人数では絶対に聞けない、カッコよく見せる指先の角度」

「アイソレーションがどうしても動かない時のコツ」

現役プロだからこそ知っている技術を、

手が届く距離で、直接伝授します💪

子どもも大人もダンスを心から楽しめる、

布施の隠れ家的なスタジオで待っています👯

まずは体験レッスンで、

その「距離の近さ」を実感してください！

グループクラスではなく、

プライベートレッスンでも大歓迎です❤️

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プロフィール

申込はリンクで🔗

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◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【アスリートのためのバレエ】【アルゼンチンタンゴ】

足裏の進化の軌跡🦵👠

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

骨格に合わせて

足裏などの可動域を広げる

＋

足裏の筋肉、柔軟と体幹の強化

姿勢のアライメント矯正と

全身の肉体改造をしていき

画像のように進化される日々です👠🧡

バレリーナになりたいからトゥシューズ履く

というよりかは

Charme Balletのレッスンでは、

美容健康目的、身体作りの一環として

体幹の強化

をするのにトゥシューズが効果抜群です🩰

Charme Balletでは、

誰でも履いて頂く訳ではなくて、

トゥシューズが履ける身体作りができてから

履いて頂きますので、

痛い思いはあまりしません❌

これからの進化も楽しみです👠✨

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【アスリートのためのバレエ】【アルゼンチンタンゴ】

足裏の進化の軌跡🦵👠

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

骨格に合わせて

足裏などの可動域を広げる

＋

足裏の筋肉、柔軟と体幹の強化

姿勢のアライメント矯正と

全身の肉体改造をしていき

画像のように進化される日々です👠🧡

バレリーナになりたいからトゥシューズ履く

というよりかは

Charme Balletのレッスンでは、

美容健康目的、身体作りの一環として

体幹の強化

をするのにトゥシューズが効果抜群です🩰

Charme Balletでは、

誰でも履いて頂く訳ではなくて、

トゥシューズが履ける身体作りができてから

履いて頂きますので、

痛い思いはあまりしません❌

これからの進化も楽しみです👠✨

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【初めてのバレエ】
【アスリート/プロを目指すためのバレエ】

レッスン3回目にして、
ピケアラベスク5秒
ピルエット1回転できました🩵

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

同じレッスンを受けていても、

結果が出てくるのは

その子次第なのですが、

出来るようになられるのを見ると

自分のことのように

とっても嬉しいですヽ(〃v〃)ﾉ

また、出来て良かったと
それだけで終わりではなくて、

袖にはけるまで美しくいられるように
気になる所は、バシバシ言います🩰

アスリートやプロを目指す子たちのご指導は

ご本人とご両親のお気持ちを聞いた上で

ご指導させて頂くか、お断りするか判断します。

そして、アスリート枠は

Charme Balletでは5名のみと

決めています🩰

理由として、

大人バレリーナさんも含めて、

少人数制でご指導しているのは、

1人ずつレッスンの度に成長度合いなど

みながら、1人ずつ綿密に計画を立てて

育てているので、めっちゃ時間がかかります⏳

私一つの判断で、その生徒の将来を左右するくらい

学生時代に出逢った先生で変わると思っているので、
(取得度はそれぞれ)

本当に毎回胃がキリキリするくらい悩んで指導します😹笑

いずれにしろ、

夢が開花して頂くために、

お手伝いしていきますので、

それぞれの生徒さんたちのご成長が

本当楽しみです₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛

アスリート枠は

【残り2名】

で締め切らせて頂きます🤲

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【初めてのバレエ】
【アスリート/プロを目指すためのバレエ】

レッスン3回目にして、
ピケアラベスク5秒
ピルエット1回転できました🩵

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

同じレッスンを受けていても、

結果が出てくるのは

その子次第なのですが、

出来るようになられるのを見ると

自分のことのように

とっても嬉しいですヽ(〃v〃)ﾉ

また、出来て良かったと
それだけで終わりではなくて、

袖にはけるまで美しくいられるように
気になる所は、バシバシ言います🩰

アスリートやプロを目指す子たちのご指導は

ご本人とご両親のお気持ちを聞いた上で

ご指導させて頂くか、お断りするか判断します。

そして、アスリート枠は

Charme Balletでは5名のみと

決めています🩰

理由として、

大人バレリーナさんも含めて、

少人数制でご指導しているのは、

1人ずつレッスンの度に成長度合いなど

みながら、1人ずつ綿密に計画を立てて

育てているので、めっちゃ時間がかかります⏳

私一つの判断で、その生徒の将来を左右するくらい

学生時代に出逢った先生で変わると思っているので、
(取得度はそれぞれ)

本当に毎回胃がキリキリするくらい悩んで指導します😹笑

いずれにしろ、

夢が開花して頂くために、

お手伝いしていきますので、

それぞれの生徒さんたちのご成長が

本当楽しみです₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛

アスリート枠は

【残り2名】

で締め切らせて頂きます🤲

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　　5月レッスンスケジュール🗓️

◌⑅⃝..........................................⑅⃝◌

【プライベートレッスン】

🌹出張プライベートレッスン

🌹大阪塾助成金制度を利用した
アスリートプライベートレッスン
増えています

現在、

▶︎布施スタジオ
▶︎京都スタジオash etc
▶︎心斎橋スタジオ(日曜日)

その他、募集中です🩰

バレエ、 K-POP/HIPHOP(専任講師)
承っておりますヽ(〃v〃)ﾉ

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽

クラスレッスン体験募集🎀

バーレッスンは
踊るおいての全ての基礎
(美しく踊れる身体作り＋トゥシューズ基礎)

センターレッスンは
日替わりのメニューで
バレエシューズの場合は複雑なパの組み合わせ、
トゥシューズの場合はバランス強化💪

【布施】

火曜日 14:00-

木曜日　18:45-

土曜日　12:00-

【京都】　

基礎➕アスリートに特化したレッスン

▶︎23日

19:00-20:30
スタジオダンスワン

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽

【K-POPクラス】

現役のダンサー
@___nrpy 先生による

K-POPダンスクラス開講🪩

初心者🔰小学2年生から大人まで

丁寧にご指導いたします💃

＼自分にぴったりのクラスが見つかる！✨／

Charme BalletのK-POPクラス詳細をご紹介！

🌸 こどもクラス（小学2生〜6年生）

「もっと踊りたい！」の心を育てるクラス。
基礎から丁寧に教えるので、
初めてのお子様もキラキラした笑顔で成長できます。

⏰ 水曜日 16:30-17:15
💰 体験：500円

⭐ 中高生クラス（入門〜上級）

ダンスを「特技」にして自信に繋げよう！
流行りのステップから、表現力・魅せ方を
追求する本格派まで。
K-POPアイドルを完コピダンスしましょう🌈

⏰ 水曜日 17:30-18:30
💰 体験：1,000円

👠 大人クラス（入門〜上級）

主婦の方やお仕事帰りの方も大歓迎！
日常を忘れて音楽に乗る楽しさを。
回数券やビジター利用も選べて通いやすさも抜群です✨

⏰ 火・金 10:30 / 水・金 18:45
💰 体験：1,000円

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽

体験申込はInstagramの
リンクからお申込み可能です🔗

◌⑅⃝...................................⑅⃝◌

　　5月レッスンスケジュール🗓️

◌⑅⃝..........................................⑅⃝◌

【プライベートレッスン】

🌹出張プライベートレッスン

🌹大阪塾助成金制度を利用した
アスリートプライベートレッスン
増えています

現在、

▶︎布施スタジオ
▶︎京都スタジオash etc
▶︎心斎橋スタジオ(日曜日)

その他、募集中です🩰

バレエ、 K-POP/HIPHOP(専任講師)
承っておりますヽ(〃v〃)ﾉ

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クラスレッスン体験募集🎀

バーレッスンは
踊るおいての全ての基礎
(美しく踊れる身体作り＋トゥシューズ基礎)

センターレッスンは
日替わりのメニューで
バレエシューズの場合は複雑なパの組み合わせ、
トゥシューズの場合はバランス強化💪

【布施】

火曜日 14:00-

木曜日　18:45-

土曜日　12:00-

【京都】　

基礎➕アスリートに特化したレッスン

▶︎23日

19:00-20:30
スタジオダンスワン

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【K-POPクラス】

現役のダンサー
@___nrpy 先生による

K-POPダンスクラス開講🪩

初心者🔰小学2年生から大人まで

丁寧にご指導いたします💃

＼自分にぴったりのクラスが見つかる！✨／

Charme BalletのK-POPクラス詳細をご紹介！

🌸 こどもクラス（小学2生〜6年生）

「もっと踊りたい！」の心を育てるクラス。
基礎から丁寧に教えるので、
初めてのお子様もキラキラした笑顔で成長できます。

⏰ 水曜日 16:30-17:15
💰 体験：500円

⭐ 中高生クラス（入門〜上級）

ダンスを「特技」にして自信に繋げよう！
流行りのステップから、表現力・魅せ方を
追求する本格派まで。
K-POPアイドルを完コピダンスしましょう🌈

⏰ 水曜日 17:30-18:30
💰 体験：1,000円

👠 大人クラス（入門〜上級）

主婦の方やお仕事帰りの方も大歓迎！
日常を忘れて音楽に乗る楽しさを。
回数券やビジター利用も選べて通いやすさも抜群です✨

⏰ 火・金 10:30 / 水・金 18:45
💰 体験：1,000円

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽

体験申込はInstagramの
リンクからお申込み可能です🔗

🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

5月K-POPレッスンスケジュール🗓️

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

＼自分にぴったりのクラスが見つかる！✨／

Charme BalletのK-POPクラス詳細をご紹介します。

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽

🌸 こどもクラス（小学2生〜6年生）

【水曜日 16:30-17:15】▶︎💰 体験 500円

「もっと踊りたい！」の心を育てるクラス。

基礎から丁寧に教えるので、

初めてのお子��様もキラキラした笑顔で成長できます。

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽

⭐ 中高生クラス（入門〜上級）

【水曜日 17:30-18:30】▶︎💰 体験 1,000円

ダンスを「特技」にして

自信に繋げよう！

流行りのステップから、

表現力・魅せ方を追求する本格派まで。

K-POPアイドルを完コピダンスしましょう🌈

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽

👠 大人クラス（入門〜上級）

【火・金 10:30 / 水・金 18:45】💰 体験 1,000円

主婦の方やお仕事帰りの方も大歓迎！

日常を忘れて音楽に乗る楽しさを。

回数券やビジター利用も選べて通いやすさも抜群です✨

　
#KPOPダンス #ダンススクール #キッズダンス#大人ダンス大阪ダンススタジオダンス初心者歓迎大阪塾助成金ダンスレッスン習い事大阪 NORIPY ダンスのある生活

🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

5月K-POPレッスンスケジュール🗓️

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

＼自分にぴったりのクラスが見つかる！✨／

Charme BalletのK-POPクラス詳細をご紹介し��ます。

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🌸 こどもクラス（小学2生〜6年生）

【水曜日 16:30-17:15】▶︎💰 体験 500円

「もっと踊りたい！」の心を育てるクラス。

基礎から丁寧に教えるので、

初めてのお子様もキラキラした笑顔で成長できます。

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽

⭐ 中高生クラス（入門〜上級）

【水曜日 17:30-18:30】▶︎💰 体験 1,000円

ダンスを「特技」にして

自信に繋げよう！

流行りのステップから、

表現力・魅せ方を追求する本格派まで。

K-POPアイドルを完コピダンスしましょう🌈

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽

👠 大人クラス（入門〜上級）

【火・金 10:30 / 水・金 18:45】💰 体験 1,000円

主婦の方やお仕事帰りの方も大歓迎！

日常を忘れて音楽に乗る楽しさを。

回数券やビジター利用も選べて通いやすさも抜群です✨

　
#KPOPダンス #ダンススクール #キッズダンス#大人ダンス大阪ダンススタジオダンス初心者歓迎大阪塾助成金ダンスレッスン習い事大阪 NORIPY ダンスのある生活

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【京都クラス】【アスリートクラス】

本日20:00-22:00レッスンあります🩰

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【京都クラス】【アスリートクラス】

本日20:00-22:00レッスンあります🩰

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【センターレッスン】【大阪布施】【アラベスク】

アテールで30秒以上保てないと、、、

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

各々の骨格に合わせた綺麗なポジションの

アテールのタンジュで1分以上フラつかない、

軸足がアテールの状態でのアラベスクが

30秒以上保てないと、

ルルベやポワントで

ピケアラベスク

タンルベアラベスク

シャッセアラベスク

などの基礎的なアラベスクから

アラベスクトゥール

など難易度高いものを挑戦するのは

かなりきついです(´･ω･lll)

アラベスクに関わらず、

パッセ、
全方向のアチチュード

全てにおいてアテールで30秒以上

バランスを保てられると

踊りのスタートラインに立てるので

あとは、練習するのみです💪

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【センターレッスン】【大阪布施】【アラベスク】

アテールで30秒以上保てないと、、、

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各々の骨格に合わせた綺麗なポジションの

アテールのタンジュで1分以上フラつかない、

軸足がアテールの状態でのアラベスクが

30秒以上保てないと、

ルルベやポワントで

ピケアラベスク

タンルベアラベスク

シャッセアラベスク

などの基礎的なアラベスクから

アラベスクトゥール

など難易度高いものを挑戦するのは

かなりきついです(´･ω･lll)

アラベスクに関わらず、

パッセ、
全方向のアチチュード

全てにおいてアテールで30秒以上

バランスを保てられると

踊りのスタートラインに立てるので

あとは、練習するのみです💪

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【ポワント強化】【プライベートレッスン】

骨を使って踊ると

プルプルします🩰🦵笑

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

骨を使って正しいところで立てれば

脹脛やアキレス腱にこなくなり、

ただ下腹と内転筋やハムストリングが

いっぱい効果抜群に効きます💪💗

誰しもトゥシューズに履ける条件が

揃ってる訳ではなく、

動画のパキータさんは努力の結果

苦手を克服しつつあります🔥

筋肉の使い方が変わって、

無駄な筋肉を使わなくなったことにより

子持ちししゃもから出産されて

みんなや私から「美脚」

と称されてます(〃▽〃)ﾎﾟｯ

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【ポワント強化】【プライベートレッスン】

骨を使って踊ると

プルプルします🩰🦵笑

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

骨を使って正しいところで立てれば

脹脛やアキレス腱にこなくなり、

ただ下腹と内転筋やハムストリングが

いっぱい効果抜群に効きます💪💗

誰しもトゥシューズに履ける条件が

揃ってる訳ではなく、

動画のパキータさんは努力の結果

苦手を克服しつつあります🔥

筋肉の使い方が変わって、

無駄な筋肉を使わなくなったことにより

子持ちししゃもから出産されて

みんなや私から「美脚」

と称されてます(〃▽〃)ﾎﾟｯ

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【大人バレエ】【バーレッスン】

綺麗になる身体作りの
基礎バーレッスンが上達の近道🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

あることしたら、

急激に上達することはなく、

簡単には手に入れられません❌

日頃のレッスン、

綺麗な身体作りのバーレッスンと

舞台で踊るために必要なセンターレッスンが　

を継続することによって、

バレエ人生において財産になるような

力になります💪✨

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【大�人バレエ】【バーレッスン】

綺麗になる身体作りの
基礎バーレッスンが上達の近道🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

あることしたら、

急激に上達することはなく、

簡単には手に入れられません❌

日頃のレッスン、

綺麗な身体作りのバーレッスンと

舞台で踊るために必要なセンターレッスンが　

を継続することによって、

バレエ人生において財産になるような

力になります💪✨

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【プライベートレッスン】【回転の強化】

バレエ大好きはヘロヘロでも

走って次々と踊り続けます🩰笑

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

プライベートレッスンで回転強化も

多いですが、

バレエ大好きな民の集まりなもので、

1人で回転地獄されて

ヘロヘロでも

めっちゃ走って戻られて

反対側に移動の準備される

Charme生たち多いです😼笑

踊りたくて仕方ないのは

お気持ちわかりますヽ(ﾟω､ﾟ)ﾉ

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【プライベートレッスン】【回転の強化】

バレエ大好きはヘロヘロでも

走って次々と踊り続けます🩰笑

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

プライベートレッスンで回転強化も

多いですが、

バレエ大好きな民の集まりなもので、

1人で回転地獄されて

ヘロヘロでも

めっちゃ走って戻られて

反対側に移動の準備される

Charme生たち多いです😼笑

踊りたくて仕方ないのは

お気持ちわかりますヽ(ﾟω､ﾟ)ﾉ

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

初トゥシューズさん

グリシコ3007ミディアム

デビュー🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

⚠️Charme balletで

週2回レッスン以上を受講して

ご本人のお気持ちが強く

一生懸命お稽古に励んでおられて

トゥシューズを履く条件が

揃ってる場合です🩰

※瞬間的に立つことは可能ですが、
自然に立てるようになられるには
最低週1回以上のレッスンが必要です⚠️

Charmeに来られた瞬間に

お身体をみたときに、

トゥシューズ履く方が得意やろうなと

思い、1から基礎を積み重ねてきて

昨年の8月に発表会前にトゥシューズを

履き始めました👍

まずは、プロのフィッティングをされて

初トゥシューズさんにピッタリ合う

トゥシューズの履く前の

準備のポワントを選んで頂き、

トゥシューズデビューしました🩰

しっかりと足裏を使ってレッスンをされてるので

2週間くらいでトゥシューズ潰れました😹

私もトゥシューズは1日で潰すので、

塗ってる時間のほうがもはや長いのですが、

しっかりレッスンと足裏を使っておられると

すぐ潰れて、お財布に優しく無いので、

トゥシューズも成長と共に変えていかないと

いけません(●￣(ｴ)￣●)

今回、フィッティングして頂き

グリシコ3007ミディアム

デビューをされました🩰👍

バレエを嗜んでおられる方でしたら

初トゥシューズ8ヶ月で
グリシコのミディアムを履く

ことの辛さは実感されると思いますが、

Charme生は1名以外はグリシコ
履いておられます🩰

トゥシューズを綺麗にしっかり履いて

踊れるには

骨格に合わせたアプローチと

履くために必要なレッスンを

していかないといけないので、

本人の努力無しでは

美しさは出せません(´･ω･lll)

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

初トゥシューズさん

グリシコ3007ミディアム

デビュー🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

⚠️Charme balletで

週2回レッスン以上を受講して

ご本人のお気持ちが強く

一生懸命お稽古に励んでおられて

トゥシューズを履く条件が

揃ってる場合です🩰

※瞬間的に立つことは可能ですが、
自然に立てるようになられるには
最低週1回以上のレッスンが必要です⚠️

Charmeに来られた瞬間に

お身体をみたときに、

トゥシューズ履く方が得意やろうなと

思い、1から基礎を積み重ねてきて

昨年の8月に発表会前にトゥシューズを

履き始めました👍

まずは、プロのフィッティングをされて

初トゥシューズさんにピッタリ合う

トゥシューズの履く前の

準備のポワントを選んで頂き、

トゥシューズデビューしました🩰

しっかりと足裏を使ってレッスンをされてるので

2週間くらいでトゥシューズ潰れました😹

私もトゥシューズは1日で潰すので、

塗ってる時間のほうがもはや長いのですが、

しっかりレッスンと足裏を使っておられると

すぐ潰れて、お財布に優しく無いので、

トゥシューズも成長と共に変えていかないと

いけません(●￣(ｴ)￣●)

今回、フィッティングして頂き

グリシコ3007ミディアム

デビューをされました🩰👍

バレエを嗜んでおられる方でしたら

初トゥシューズ8ヶ月で
グリシコのミディアムを履く

ことの辛さは実感されると思いますが、

Charme生は1名以外はグリシコ
履いておられます🩰

トゥシューズを綺麗にしっかり履いて

踊れるには

骨格に合わせたアプローチと

履くために必要なレッスンを

していかないといけないので、

本人の努力無しでは

美しさは出せません(´･ω･lll)

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カニを食べる会にご招待された

Vlog🦀

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▶︎べにや

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カニを食べる会にご招待された

Vlog🦀

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▶︎べにや

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【解剖学バレエ】【大阪】【東大阪】【布施】

解剖学を用いたバレエレッスンって❓🦴🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

Charmeでは解剖学を用いて、

受講者の各々の骨格や特徴、

現在のお身体に合わせて

アプローチして

レッスンをしています🩰

※修行僧みたいにキツいので
最初はみんな耐えられないです😇

このレッスンをしている理由の一つが、

【みんなと同じでは出来ないし、

限界があること】　

を感じたからこそで、

私は骨格が恵まれなかったし、

覚えもとっても悪くて、

みんながすぐできることが

5倍やらないと出来なかったので、

みんなと同じでは上手になれなかった💦

がむしゃらにやっていたら、

スタジオから起き上がれないくらい怪我をして、

その時に今の使い方じゃダメだと痛感して、

解剖学を学んで今にあたります🤲

動画の3名も7年以上週2回レッスンを

継続し続けておられるので、

骨から使える身体の使い方を

身に付いておられ、

必然と美しいですが、

3名ともアラベスクする時の注意することが

異なります⚠️

この方法ですると、こちらの生徒さんは出来るように
なられるけれど、

こちらの生徒さんは痛みを生じる

とかがあるので、本当に骨格や可動域によります👀

【痛みをある】

ことは身体が無理してるっていう

サインの表れなので、

これを無視すると上達できるものも出来ないし、

怪我のリスクが高くなります💀

また、解剖学に加えて、

先生が現役で踊り続けているからこそ

踊ることに必要なレッスンメニューを

バーレッスンで取り入れているので、

センターレッスンやva練習をする頃には

自然と踊りやすく、身体が作れるように

なっておりますヽ(〃v〃)ﾉ

生徒さんたちに還元できるように

日々アップデートしていけるように

先生も頑張ります💪

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【解剖学バレエ】【大阪】【東大阪】【布施】

解剖学を用いたバレエレッスンって❓🦴🩰

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Charmeでは解剖学を用いて、

受講者の各々の骨格や特徴、

現在のお身体に合わせて

アプローチして

レッスンをしています🩰

※修行僧みたいにキツいので
最初はみんな耐えられないです😇

このレッスンをしている理由の一つが、

【みんなと同じでは出来ないし、

限界があること】　

を感じたからこそで、

私は骨格が恵まれなかったし、

覚えもとっても悪くて、

みんながすぐできることが

5倍やらないと出来なかったので、

みんなと同じでは上手になれなかった💦

がむしゃらにやっていたら、

スタジオから起き上がれないくらい怪我をして、

その時に今の使い方じゃダメだと痛感して、

解剖学を学んで今にあたります🤲

動画の3名も7年以上週2回レッスンを

継続し続けておられるので、

骨から使える身体の使い方を

身に付いておられ、

必然と美しいですが、

3名ともアラベスクする時の注意することが

異なります⚠️

この方法ですると、こちらの生徒さんは出来るように
なられるけれど、

こちらの生徒さんは痛みを生じる

とかがあるので、本当に骨格や可動域によります👀

【痛みをある】

ことは身体が無理してるっていう

サインの表れなので、

これを無視すると上達できるものも出来ないし、

怪我のリスクが高くなります💀

また、解剖学に加えて、

先生が現役で踊り続けているからこそ

踊ることに必要なレッスンメニューを

バーレッスンで取り入れているので、

センターレッスンやva練習をする頃には

自然と踊りやすく、身体が作れるように

なっておりますヽ(〃v〃)ﾉ

生徒さんたちに還元できるように

日々アップデートしていけるように

先生も頑張ります💪

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【大人からバレエを始めて】【トゥシューズ】【大阪】

めっちゃ綺麗なポワントワーク🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

Charmeでバレエを始めて8年目、

8年の積み重ねられた努力の結果が

お身体で体現されておられますね🩰💗

これが自然に息を吐くような感覚で出来ないと、

トゥシューズで踊ること

vaを踊ること

GPDを踊ることはとっても厳しいです💀

美しさの秘訣には

【本人の努力】と【気持ち】

【継続してお稽古を続けること】が

必須で、

週2回のレッスンをずっと継続できることも

天才ですし、

努力し続けられることも

天才なんです🙏✨

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【大人からバレエを始めて】【トゥシューズ】【大阪】

めっちゃ綺麗なポワントワーク🩰

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Charmeでバレエを始めて8年目、

8年の積み重ねられた努力の結果が

お身体で体現されておられますね🩰💗

これが自然に息を吐くような感覚で出来ないと、

トゥシューズで踊ること

vaを踊ること

GPDを踊ることはとっても厳しいです💀

美しさの秘訣には

【本人の努力】と【気持ち】

【継続してお稽古を続けること】が

必須で、

週2回のレッスンをずっと継続できることも

天才ですし、

努力し続けられることも

天才なんです🙏✨

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【得意を強化】【グループレッスン】【東大阪布施】

3回転ピルエットは日常的🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

ご本人は

「回転嫌い(´･ω･lll)」

と仰っていますが、

得意を強化し始めて、

全て本人のお力です💪💗

Charmeで7年週2回の

レッスンを継続されて

舞台でもたくさん踊ってはると

テクニックは必然的に出来てこられるので

最初は拍手して私も喜んでいましたが

最近では、当たり前の光景になってます😼

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【得意を強化】【グループレッスン】【東大阪布施】

3回転ピルエットは日常的🩰

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ご本人は

「回転嫌い(´･ω･lll)」

と仰っていますが、

得意を強化し始めて、

全て本人のお力です💪💗

Charmeで7年週2回の

レッスンを継続されて

舞台でもたくさん踊ってはると

テクニックは必然的に出来てこられるので

最初は拍手して私も喜んでいましたが

最近では、当たり前の光景になってます😼

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【Va特化レッスン】【Va練習】【大阪布施】

エスメラルダのva一部🥁🌹

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

日曜日のVaクラスは

バーレッスンのあと
センターレッスンの代わりに

受講者が踊られるVaの一部を踊ります🩰

それぞれのvaには、さまざまな特徴があって

その作品パが入っていますので、

ご自身の踊られる作品以外にも

学べることがたくさんあります💪

次、これ踊りたい💗

って目標もできます🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【Va特化レッスン】【Va練習】【大阪布施】

エスメラルダのva一部🥁🌹

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

日曜日のVaクラスは

バーレッスンのあと
センターレッスンの代わりに

受講者が踊られるVaの一部を踊ります🩰

それぞれのvaには、さまざまな特徴があって

その作品パが入っていますので、

ご自身の踊られる作品以外にも

学べることがたくさんあります💪

次、これ踊りたい💗

って目標もできます🩰

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【京都アスリート】【バレエ・トゥシューズ基礎】

踊りや競技に必要な体幹・柔軟と
身体作りのレッスン🩰💪

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

動画では簡単そうに見えますが、

この動きの動作で

骨を使って動かしながら、

必要な筋肉は

全身くまなく使っているので、

強烈にキツいですが、効果抜群です😻

明日(もしくは帰り道)から

筋肉痛とお付き合いですねヽ(〃v〃)ﾉ

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【京都アスリート】【バレエ・トゥシューズ基礎】

踊りや競技に必要な体幹・柔軟と
身体作りのレッスン🩰💪

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

動画では簡単そうに見えますが、

この動きの動作で

骨を使って動かしながら、

必要な筋肉は

全身くまなく使っているので、

強烈にキツいですが、効果抜群です😻

明日(もしくは帰り道)から

筋肉痛とお付き合いですねヽ(〃v〃)ﾉ

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

　　　　🌸2026🌸🦢

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

オデット踊る前に

10年前くらいに白鳥の動きを観察するために

観に行った白鳥さんかは知らんけど、

あのときは有難うございました🦢🩰

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　　　　🌸2026🌸🦢

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

オデット踊る前に

10年前くらいに白鳥の動きを観察するために

観に行った白鳥さんかは知らんけど、

あのときは有難うございました🦢🩰

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【トゥシューズ】【プライベートレッスン】

トゥシューズおろしたての
　
NEWでもすぐ踊れます🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

Charmeでは当たり前の光景ですが、

継続してCharmeのレッスン受けて頂き、

正しくレッスンしていれば、

トゥシューズがNEWのおろしたてで、

硬くてもすぐ踊れます🩰

馴染ませてベストな状態にするのは

人それぞれ時間はかかると思いますが、

【痛いから踊れない】

【いつもみたいに踊れない】

っていう問題は無いですヽ(〃v〃)ﾉ

トゥシューズが立てない問題

トゥシューズで踊れない問題

は原因は様々なので

お悩みの方はぜひお力になります💪

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【トゥシューズ】【プライベートレッスン】

トゥシューズおろしたての
　
NEWでもすぐ踊れます🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

Charmeでは当たり前の光景ですが、

継続してCharmeのレッスン受けて頂き、

正しくレッスンしていれば、

トゥシューズがNEWのおろしたてで、

硬くてもすぐ踊れます🩰

馴染ませてベストな状態にするのは

人それぞれ時間はかかると思いますが、

【痛いから踊れない】

【いつもみたいに踊れない】

っていう問題は無いですヽ(〃v〃)ﾉ

トゥシューズが立てない問題

トゥシューズで踊れない問題

は原因は様々なので

お悩みの方はぜひお力になります💪

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【Vaレッスン】【バレエの先生】

生徒さんと一緒に踊ります🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

生徒さんたちが大分ご成長されたので、

口頭のみでも踊れるようになられておられますが

基本的には見本や一緒に踊ったりします🩰

平日は身体の勉強のために整体で働きながら

合間に家事してたり、指導いったりして

土日は朝から夜まで1日中指導なので、

体力が後半にはマイナスになってる場合が

多々あるので、体力の加減をしないといけないなー

って思いつつ、指導終わった後に電池切れに🪫

※この前、お医者さんに通常の人なら
倒れてるレベルやから、
体力がキャパがありすぎる
と言われました😹w

電車の中で撮影したレッスン動画みながら

生徒さん1人ずつのメニュー計画を立てながら

自分の踊りの分析もして、

次に見本みせるときにその部分を注意してと

脳内バレエばっかりですヽ(〃v〃)ﾉ笑

身体が動くうちは、踊れる幸せを

噛みしめながら、

また、日々成長出来るように

生徒と共に先生も頑張ります💪✨

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【Vaレッスン】【バレエの先生】

生徒さんと一緒に踊ります🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

生徒さんたちが大分ご成長されたので、

口頭のみでも踊れるようになられておられますが

基本的には見本や一緒に踊ったりします🩰

平日は身体の勉強のために整体で働きながら

合間に家事してたり、指導いったりして

土日は朝から夜まで1日中指導なので、

体力が後半にはマイナスになってる場合が

多々ある��ので、体力の加減をしないといけないなー

って思いつつ、指導終わった後に電池切れに🪫

※この前、お医者さんに通常の人なら
倒れてるレベルやから、
体力がキャパがありすぎる
と言われました😹w

電車の中で撮影したレッスン動画みながら

生徒さん1人ずつのメニュー計画を立てながら

自分の踊りの分析もして、

次に見本みせるときにその部分を注意してと

脳内バレエばっかりですヽ(〃v〃)ﾉ笑

身体が動くうちは、踊れる幸せを

噛みしめながら、

また、日々成長出来るように

生徒と共に先生も頑張ります💪✨

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

1歩歩いただけでも

伝わる美しさ🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

バレエや日常生活に置いて、

「1歩動いただけでも

伝わる美しさ」

が普段からや踊りで自然とできるようにと

想いながらご指導しています🩰

バレエの歩き方は、

普段の歩き方は異なり、

バーレッスンにおいての基礎を含めて

全て現れてきます🩰

画像のように全員が揃って美しいポジションで

おられるのはなかなか難しいので

日々の努力が積もって現れます✨✨

また、センターレッスンで基礎である歩き方

走り方をしているのが、

全てにおいて繋がってきますヽ(〃v〃)ﾉ

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

1歩歩いただけでも

伝わる美しさ🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

バレエや日常生活に置いて、

「1歩動いただけでも

伝わる美しさ」

が普段からや踊りで自然とできるようにと

想いながらご指導しています🩰

バレエの歩き方は、

普段の歩き方は異なり、

バーレッスンにおいての基礎を含めて

全て現れてきます🩰

画像のように全員が揃って美しいポジションで

おられるのはなかなか難しいので

日々の努力が積もって現れます✨✨

また、センターレッスンで基礎である歩き方

走り方をしているのが、

全てにおいて繋がってきますヽ(〃v〃)ﾉ

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【京都】【バレエ・トゥシューズ基礎】

「パフォーマンス力が上がりました💗」

▶︎アスリートのためのバレエレッスン

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

アルゼンチンタンゴをされてる生徒さんから

「mai 先生に習ってから、じわじわと足裏、
脚の後ろ側が強化でき、
おかげ様で0脚が改善されてきました。
間が真っ直ぐになると踏み込み時に
身体にエネルギーが満ちると実感できます」

とレッスンを始めてから
ヒールが5cm高くバージョンアップされ
踊れるようになられました👍✨

バレエが必要なダンスやスポーツ

✔️美しさに関わる採点競技
▶︎フィギュアスケート、新体操、
シンクロ、バトンなど

✔️体幹と瞬発力が問われる対人・接触競技
▶︎サッカー、アメリカンフットボール
バスケなど

✔️姿勢や柔軟性の格闘技

などそれぞれの競技の
パフォーマンス力の向上に繋がります🩰

京都アスリートクラスは特に

バレエ・トゥシューズ基礎、
アスリートに特化したメニューなので、

お興味がある方はぜひ🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【京都】【バレエ・トゥシューズ基礎】

「パフォーマンス力が上がりました💗」

▶︎アスリートのためのバレエレッスン

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

アルゼンチンタンゴをされてる生徒さんから

「mai 先生に習ってから、じわじわと足裏、
脚の後ろ側が強化でき、
おかげ様で0脚が改善されてきました。
間が真っ直ぐになると踏み込み時に
身体にエネルギーが満ちると実感できます」

とレッスンを始めてから
ヒールが5cm高くバージョンアップされ
踊れるようになられました👍✨

バレエが必要なダンスやスポーツ

✔️美しさに関わる採点競技
▶︎フィギュアスケート、新体操、
シンクロ、バトンなど

✔️体幹と瞬発力が問われる対人・接触競技
▶︎サッカー、アメリカンフットボール
バスケなど

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＼ K-POPダンスで「理想の自分」へ ✨ ／

@___nrpy 先生

NORIPY K-POPdance classは

ただ踊るだけじゃない！

K-POPクラスには

魅力アップのヒミツがいっぱいです💎

1️⃣ 圧倒的な「魅せ方」が身につく
指先の動きから表情管理まで。
アイドルのような「華やかな表現力」が手に入ります。

2️⃣ 楽しくシェイプアップ！
激しい全身運動で、体幹も自然に鍛えられます。
大好きな曲なら、
キツいトレーニングも楽しく続けられる！

3️⃣ トレンドの最先端を体感
今、世界で流行っているステップをいち早くマスター。
完コピできた時の達成感は、
何にも代えがたい自信に繋がります🌈

この春、

東大阪【布施】でK-POPダンスを始めるなら

ぜひ現役ダンサーのNORIPY先生の

NORIPY K-POP danceへ🪩👯

体験レッスン随時受付中💗

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【はじめてのバレエ】【はじめてのトゥシューズ】【大阪】

気付いたら、、、、、、、、💗

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

自然と片足でタンルベクッペされてました🩰💗

週2回以上レッスンをルーティン化して

ご本人が努力してお稽古されていると

Charmeでは、必然的に　　

目に見えてご成長された

【上達】が分かります💪✨

やる気はあるけど上達できない、、、

バレエが踊れるようになりたい、

上手になりたい、、、

っていう方はCharme へ🩰

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌

【はじめてのバレエ】【はじめてのトゥシューズ】【大阪】

気付いたら、、、、、、、、💗

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自然と片足でタンルベクッペされてました🩰💗

週2回以上レッスンをルーティン化して

ご本人が努力してお稽古されていると

Charmeでは、必然的に　　

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やる気はあるけど上達できない、、、

バレエが踊れるようになりたい、

上手になりたい、、、

っていう方はCharme へ🩰

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